Psicologia

Come NON crescere un narcisista: ovvero il Narciso che è in ognuno di noi

Ormai le parole narcisismo, narcisista, disturbo narcisistico di personalità, sono di uso comune. In passato quando qualcuno cominciava a “dare i numeri” o stare “male di testa” si diceva che aveva un esaurimento nervoso, in seguito l’esaurimento ha lasciato il posto alla depressione, più di recente la maggior parte delle persone ci sembrano affette da …

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Io terapeuta, un guaritore ferito

Voglio scrivere della mia esperienza, voglio scrivere di ciò che anni fa ha accesso il fuoco per la mia professione, ignara dei percorsi, della potenza e della passione che avrebbe significato e che tutt’ora significa. Soltanto oggi mi rendo conto di come un libricino incontrato negli studi universitari, anni fà, sia diventato ricco di significati, …

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L’identikit del bullismo

Oggi sempre più spesso, si sente parlare di bullismo, cyberbullismo, prese in giro, violenze fisiche e verbali, prepotenze. Spesso però abbiamo molta confusione rispetto a ciò che è davvero bullismo. Cerchiamo dunque di farne un identikit completo. Il bullismo si ha quando: 1. Si verificano episodi di prepotenza e/o violenza, ripetuti nel tempo, e rivolti sempre alla …

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Ascoltati immobile…… Ascoltami in silenzio.

Fermati, trattieni, stai, osserva, godi…………. Viviti da dentro un esperienza, qualsiasi essa sia, portatrice di emozioni intense; un quadro, un paesaggio, un figlio che sorride, un amato che accarezza, un tramonto, un orizzonte infinito, le onde increspate…………Ascoltati immobile e perditi nel tuo mondo interiore, molla il controllo. Ascolta immobile le tue emozioni, non agirle non …

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L’importanza di fuggire…..

Fuggire da tutto e tutti alla ricerca di quel senso di libertà interiore, con un po’ di menefreghismo rispetto a ciò che si lascia, anche se solo per pochi attimi o per sempre…..famiglia, lavoro, amici, casa, città, paese….. Fuggire non è scappare, evitare, eludere. Fuggire vuol dire allontanarsi velocemente da un luogo (fisico o emotivo) per evitare un danno o un pericolo. …

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